30、40岁的女人，春天都这么穿。他们不跟风，不古板，不油腻。是否根据个人的身材、气质、外貌、个人年龄来搭配是非常重要的。

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如果搭配的时候没有选择适合自己年龄的衣服或者款式，就很容易出错。因此，30、40岁的女性在春季不要随便搭配。油腻又气质十足，更值得我们学习。

第一部分跑三跑四的女人是这样跑的

首先，跑三四岁的年纪，想要穿出优雅感，各种时髦的配饰是少不了的。配饰对造型的点缀作用是显而易见的。

平时被大家忽略的包包、墨镜、帽子都可以用上，尤其是初春时节。这些简单的配饰可以丰富我们的整体装扮，让你的造型更加漂亮。不枯燥乏味。

②好质感才能有气质

另外，30、40岁的女性在穿衣搭配上一定要注意。质感一定不能太差。想要穿出时尚感，就得给自己买质地好的衣服。

就像所谓的西装外套或者各种衬衫，T恤一定要质地好，不起球，不起皱，不然穿在身上会觉得没味道。

③搭配风格得体大方

同时在搭配的时候还要注意造型的风格是否与个人气质相匹配。其实，30、40岁的女性在穿衣搭配上还是需要掌握很多技巧的。他们不能穿得太天真或太老气。

这样的知性又优雅的基本单品就可以使用。简约知性的风格，提升你的时尚感，尽显高级感。

二、跑三跑四的女人一起跑分享

春天，牛仔裤是很多人日常搭配的必备单品，基本款牛仔裤的搭配也有很多种。像我们日常生活中，可以选择这种简单的条纹衬衫，搭配高腰直筒牛仔裤，既可以修饰身材比例，又可以修饰腿型。

然后搭配一双精致的高跟鞋，可以修饰身材，拉长身材比例，让腿看起来更长。

叠穿大衣也很适合春天。春天如果单穿吊带T恤，肯定会觉得冷，所以可以在外面穿一些简单的外套。

像这些穿针织衫搭配牛仔外套的小姐姐，层次感很强。这些休闲外套和内搭的搭配看起来很有层次感，显瘦效果也很好。

春天，气温逐渐回暖，很多小姐姐也喜欢穿各种裙子。这样的裙子搭配也会让整个人看起来很有气质。像这样的长裙比较适合跑三跑四的女性，不会暴露大腿粗的问题。

穿在身上优雅得体，像下面这几款时髦的碎花连衣裙，或者简单的小黑裙也很百搭实用，穿在身上特别高级。

比如这种白色和淡蓝色就很适合黄黑皮肤。穿在身上修饰皮肤，看起来特别嫩。这种浅色系的衣服更容易修饰皮肤，时尚感十足。.

说到外套的选择，春季西装或风衣必不可少。选择这些夹克来搭配非常简单。将它们与T恤和牛仔裤搭配，就能体现出一套高级的穿搭，然后就可以向这些女士们学习，搭配一双时髦的乐福鞋。

春天来了。希望小姐姐们可以学习这些时尚造型。看完上面这些女性的穿搭分享，你也可以了解到今年的流行趋势，知道怎么穿了。